¿Se explican los movimientos durante la sesión?
Sí. Parte del objetivo es que el paciente entienda cómo [...]
¿Se trabaja igual que en una clase grupal de pilates?
No necesariamente. En el pilates clínico los ejercicios se adaptan [...]
¿El pilates clínico es una clase como en un gimnasio?
No. En el pilates clínico el trabajo está guiado por [...]
¿Qué diferencia hay entre pilates clínico y pilates convencional?
El pilates clínico se adapta a cada persona y a [...]
¿Sirve para evitar recaídas?
Sí. Aprender a moverse mejor ayuda a prevenir futuras lesiones.
¿Qué ropa hay que traer?
Es recomendable venir con ropa deportiva cómoda que permita moverse [...]
¿Puedo hacerlo si tengo dolor o una lesión?
Sí, siempre que el ejercicio esté adaptado y supervisado.
¿Se utilizan máquinas?
No. Se trabaja principalmente con el propio cuerpo, respiración y [...]
¿Para quién está indicado el pilates clínico?
Para personas que han tenido una lesión o quieren recuperar [...]
