Leitfaden zum Kiefergelenk (TMJ): Physiotherapie bei Kieferschmerzen

Einleitung

Das Kiefergelenk, auch bekannt als TMG, ist das Gelenk, das den Unterkiefer mit dem Schädel verbindet.

Es ermöglicht grundlegende Bewegungen wie Sprechen, Kauen oder das Öffnen des Mundes.

Wenn dieses Gelenk oder die umliegenden Muskeln gestört sind, können Symptome wie Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes auftreten.

Physiotherapie kann dazu beitragen, die Gelenkfunktion zu verbessern und die damit verbundenen Muskelverspannungen zu lindern.

Was ist das Kiefergelenk?

Das Kiefergelenk befindet sich auf beiden Seiten des Kopfes, direkt vor den Ohren.

Es ist eines der komplexesten Gelenke des Körpers, da es Dreh- und Gleitbewegungen miteinander verbindet.

Damit das System ordnungsgemäß funktioniert, müssen folgende Komponenten aufeinander abgestimmt arbeiten:

• das Gelenk selbst
• die Kiefermuskeln
• die Nackenmuskeln
• einige Muskeln des Schädels

Wenn eines dieser Elemente gestört ist, können Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen auftreten.

Wie kannst du feststellen, ob du ein Problem mit dem Kiefergelenk hast?

Zu den häufigen Symptomen, die mit einer Funktionsstörung des Kiefergelenks einhergehen, gehören:

• Schmerzen im Kiefer
• Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes
• Knacken oder Geräusche beim Bewegen des Kiefers
• Schmerzen beim Kauen
• Verspannungen im Nacken und im Kopf
• Kopfschmerzen oder Migräne

Häufig suchen Menschen zunächst wegen Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen, und während der Untersuchung stellt sich heraus, dass die Ursache mit dem Kiefer zusammenhängt.

Warum treten Kiefergelenksprobleme auf?

Funktionsstörungen des Kiefergelenks können verschiedene Ursachen haben.

Zu den häufigsten gehören:

• Muskelverspannungen im Kiefer und Nacken
• Bruxismus (Zähnepressen oder -knirschen)
• Fehlstellungen
• anhaltender Stress oder Anspannung
• Verletzungen am Kiefer

In vielen Fällen spielen mehrere Faktoren gleichzeitig eine Rolle.

Wie kann Physiotherapie helfen?

Die physiotherapeutische Behandlung zielt darauf ab, die Beweglichkeit des Gelenks zu verbessern und die damit verbundenen Muskelverspannungen zu lindern.

Dazu können gehören:

• manuelle Therapie am Kiefer
• Behandlung der Nackenmuskulatur
• Arbeit an den Schädelmuskeln
• intraorale Techniken, wenn erforderlich

Das Ziel ist es, die Belastung des Kiefergelenks zu verringern und die Funktion des Kiefers zu verbessern.

Was beinhaltet die intraorale Behandlung?

In manchen Fällen ist es notwendig, bestimmte Muskeln von innen.

Dadurch kann auf die tiefe Muskulatur zugegriffen werden, die von außen nicht behandelt werden kann.

Eine intraorale Behandlung kann dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen, die am Öffnen und Schließen des Kiefers beteiligt sind.

Auch wenn diese Technik dem Patienten zunächst vielleicht wenig bekannt ist, erweist sie sich in bestimmten Fällen meist als sehr wirksam.

Kann eine Kiefergelenkserkrankung Kopfschmerzen oder Migräne auslösen?

Ja. Funktionsstörungen des Kiefergelenks können zu Verspannungen in den Schädel- und Nackenmuskeln führen.

Diese Belastungen können Folgendes verursachen:

• Kopfschmerzen
• Migräne
• Druckgefühl im Kopf

Durch die Verbesserung der Beweglichkeit des Kiefers und den Abbau von Muskelverspannungen stellen viele Menschen eine Linderung dieser Symptome fest.

Zusammenarbeit mit anderen Fachleuten

In einigen Fällen erfolgt die Behandlung des Kiefergelenks in Zusammenarbeit mit Zahnärzten, die auf dieses Gelenk spezialisiert sind.

Dies kann den Einsatz von Schienen oder die Beurteilung anderer Aspekte im Zusammenhang mit dem Biss umfassen.

Durch die Zusammenarbeit der Fachkräfte lässt sich das Problem umfassender angehen.

Wie viele Sitzungen sind erforderlich?

Die Anzahl der Sitzungen hängt vom jeweiligen Fall ab.

Bei manchen Menschen tritt bereits nach wenigen Sitzungen eine Besserung ein, während in anderen Fällen eine schrittweise Behandlung erforderlich ist.

Bei der Erstuntersuchung wird jeder Fall individuell geprüft, um die am besten geeignete Behandlung zu ermitteln.

Häufige Fehler bei Kieferschmerzen

Manche Menschen zögern, einen Arzt aufzusuchen, weil sie glauben, dass die Kieferschmerzen von selbst wieder verschwinden werden.

Weitere häufige Fehler sind:

• die Symptome lange Zeit zu ignorieren
• nur die Kopfschmerzen behandeln, ohne den Kiefer zu untersuchen
• Nicht konsultieren, wenn Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes auftreten

Eine gründliche Untersuchung ermöglicht es festzustellen, ob das Kiefergelenk an dem Problem beteiligt ist.

Wann sollte man bei Kiefergelenksproblemen zur Physiotherapie gehen?

Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn folgende Symptome auftreten:

• anhaltende Schmerzen im Kiefer
• Schwierigkeiten beim Öffnen oder Schließen des Mundes
• Knackgeräusche, die mit Schmerzen einhergehen
• Kopfschmerzen aufgrund von Kieferverspannungen

Eine Untersuchung ermöglicht es, die Funktion des Gelenks zu beurteilen und die am besten geeignete Behandlung festzulegen.

Behandlung der Kiefergelenkserkrankung

Wenn Sie Beschwerden im Kieferbereich, Schmerzen beim Kauen oder häufige Kopfschmerzen haben, kann eine physiotherapeutische Untersuchung Aufschluss darüber geben, ob das Kiefergelenk betroffen ist.