Leitfaden zum Lipödem: Was es ist und wie man es behandelt
Einleitung
Das Lipödem ist eine chronische Erkrankung des Fettgewebes, die zu einer abnormen Ansammlung von Fett führt, meist an den Beinen und in manchen Fällen auch an den Armen.
Obwohl es viele Jahre lang mit Übergewicht oder Durchblutungsstörungen verwechselt wurde, ist das Lipödem eine eigenständige Erkrankung, die einen anderen Behandlungsansatz erfordert.
Eine angemessene Diagnose und eine darauf abgestimmte Behandlung können dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern und den Krankheitsverlauf zu kontrollieren.
Was ist Lipödem?
Das Lipödem ist eine Veränderung des Fettgewebes, bei der die Fettzellen (Adipozyten) ungeordnet wachsen.
Diese Fettansammlung tritt meist symmetrisch an den Beinenund in manchen Fällen auch an den Armen.
Im Gegensatz zu anderen Gewichtsproblemen verschwindet das Lipödem verschwindet nicht einfach durch Diät oder Sport, da das betroffene Fettgewebe anders reagiert.
Es handelt sich um eine Erkrankung, von der vor allem Frauen betroffen sind und die meist in Zeiten hormoneller Veränderungen auftritt oder sich verschlimmert.
Wie kannst du herausfinden, ob du möglicherweise an Lipödem leidest?
Einige Anzeichen, die auf ein Lipödem hindeuten können, sind:
- symmetrische Schwellung an Beinen oder Armen
- Schmerzen oder Berührungsempfindlichkeit
- Schweregefühl in den Beinen
- Neigung zu Blutergüssen
- Schwierigkeiten, an den betroffenen Stellen an Umfang zu verlieren
Viele Menschen mit Lipödem haben jahrelang geglaubt, sie hätten lediglich Gewichtsprobleme oder eine schlechte Durchblutung.
Deshalb ist eine fachärztliche Untersuchung wichtig, um die Diagnose zu bestätigen.
Unterschied zwischen Lipödem und Lymphödem
Auch wenn sie sich ähnlich anhören mögen, handelt es sich bei Lipödem und Lymphödem um unterschiedliche Erkrankungen.
Das Lipödem betrifft das Fettgewebe, während das Lymphödem eine Störung des Lymphsystems.
In einigen Fällen können beide Erkrankungen gleichzeitig auftreten, was als Lipo-Lymphödem.
In solchen Fällen kann die physiotherapeutische Behandlung Techniken der Lymphdrainage umfassen, um die Funktion des Lymphsystems zu verbessern.
Kann Lipödem geheilt werden?
Das Lipödem ist eine chronische Erkrankung, für die es derzeit noch keine endgültige Heilung.
Es gibt jedoch Behandlungsmöglichkeiten, mit denen sich die Symptome kontrollieren und die Lebensqualität verbessern lassen.
Das Ziel der Behandlung ist es, die Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und ein Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern.
Welche Behandlung wird bei Lipödem empfohlen?
Die Behandlung des Lipödems erfolgt in der Regel interdisziplinär.
Zu den wichtigsten Strategien gehören:
- angepasste körperliche Betätigung
- Tragen von Kompressionsstrümpfen
- Ernährungsberatung mit entzündungshemmender Diät
- Gewichts- und Lebensstilkontrolle
In einigen Fällen kann auch ein chirurgischer Eingriff mittels spezieller Fettabsaugtechniken in Betracht gezogen werden, um einen Teil des betroffenen Fettgewebes zu entfernen.
Hilft die Lymphdrainage bei Lipödem?
Bei reinem Lipödem führt die manuelle Lymphdrainage verringert das Fettvolumen nicht.
Es kann jedoch hilfreich sein, wenn eine Entzündung vorliegt oder wenn das Lipödem mit einem Lymphödem einhergeht.
In solchen Fällen trägt die Drainage dazu bei, das Lymphsystem aktiv zu halten und das Gefühl von Schwere zu lindern.
Kann man bei Lipödem Sport treiben?
Ja, Bewegung ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Behandlung.
Bewegung trägt dazu bei, die Durchblutung zu verbessern, die Beweglichkeit zu erhalten und die Symptome zu lindern.
Es wird empfohlen, angepasste und schrittweise Übungen durchzuführen, insbesondere wenn in den betroffenen Bereichen Schmerzen oder Empfindlichkeit auftreten.
Die Rolle von Kompressionsstrümpfen
Kompressionsstrümpfe sind für viele Menschen mit Lipödem ein wichtiges Hilfsmittel.
Sie tragen dazu bei, die Durchblutung zu verbessern und das Schweregefühl in den Beinen zu lindern.
Die Anwendung sollte von einem Fachmann beurteilt und empfohlen werden.
Häufige Fehler bei der Behandlung des Lipödems
Einige häufige Fehler, die die Behandlung dieser Erkrankung erschweren können, sind:
- zu glauben, dass es sich lediglich um ein Gewichtsproblem handelt
- sehr strenge Diäten ohne professionelle Begleitung durchzuführen
- die Übung aus Angst vor Schmerzen abbrechen
- die Kompressionsstrümpfe nicht zu tragen, wenn sie verschrieben wurden
Ein gutes Verständnis der Krankheit ist ein entscheidender Schritt, um sie in den Griff zu bekommen.
Wann sollte man einen Facharzt aufsuchen?
Wenn Sie eine Schwellung an Beinen oder Armen bemerken, die mit Schmerzen, einem Schweregefühl oder einer erhöhten Neigung zu Blutergüssen einhergeht, kann es ratsam sein, einen Facharzt aufzusuchen.
Eine korrekte Diagnose ermöglicht es, die Behandlung gezielt auszurichten und ein unkontrolliertes Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.
Behandlung des Lipödems
Wenn Sie Fragen zum Lipödem haben oder vermuten, dass Sie daran leiden, ermöglicht eine fachärztliche Untersuchung eine individuelle Beurteilung Ihres Falles und die Festlegung der am besten geeigneten Behandlung.
