Wird hier genauso trainiert wie in einem Pilates-Gruppenkurs?
Nicht unbedingt. Beim klinischen Pilates werden die Übungen angepasst [...]
Ist klinisches Pilates ein Kurs wie im Fitnessstudio?
Nein. Beim klinischen Pilates wird das Training von [...] geleitet
Was ist der Unterschied zwischen klinischem Pilates und herkömmlichem Pilates?
Klinisches Pilates wird individuell auf jeden Einzelnen zugeschnitten und [...]
Hilft es, Rückfälle zu vermeiden?
Ja. Wenn man lernt, sich besser zu bewegen, kann man zukünftigen Verletzungen vorbeugen.
Welche Kleidung sollte man mitbringen?
Es empfiehlt sich, bequeme Sportkleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann [...]
Kann ich das machen, wenn ich Schmerzen habe oder verletzt bin?
Ja, vorausgesetzt, das Training ist angemessen angepasst und wird beaufsichtigt.
Werden Maschinen eingesetzt?
Nein. Man arbeitet hauptsächlich mit dem eigenen Körper, der Atmung und [...]
Für wen ist klinisches Pilates geeignet?
Für Menschen, die eine Verletzung hatten oder wieder fit werden möchten [...]
Muss ich auch zum Zahnarzt gehen?
In vielen Fällen ja. Die Arbeit wird in der Regel in Abstimmung [...]
Wie viele Sitzungen sind für die Kiefergelenktherapie erforderlich?
Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Manche erholen sich schnell, andere brauchen [...]
